剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替,因此在衣(yī )着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是,春(chūn )分后(hòu )夜(yè )晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起,这(zhè )样有助于体内的阳气升发(fā )。

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