剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较(jiào )大、冷(lěng )暖交替,因此在衣着方面要(yào )适(shì )时增减。需要提醒的是,春分后夜(yè )晚时间缩短,为(wéi )保证充足的睡眠(mián )需要早睡(shuì )早起,这样有助于体内的阳气升发。

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